Superfood Kurkuma

Infos über das indische Gold

Gelbe Power-Wurzel

Kurkuma ist eines der ältesten Heilmittel der Welt. Es wird seit tausenden Jahren in der Traditionellen chinesischen Medizin eingesetzt. Kurkuma ist verwandt mit dem Ingwer, schmeckt aber milder und leicht bitter. Dank des Hauptwirkstoffs Curcumin ist es auch bei uns als wahres Superfood bekannt. Lesen Sie hier, warum:

kann helfen den Cholesterin- und Blutzuckerspiegel zu senken

wirkt entzündungshemmend

ist reich an Antioxidantien und schützt so unser Herz-Kreislauf-System

Passt gut zu Reis, Kartoffeln, Gemüse, Suppen, Soßen

Hinweis: Besonders gut vom Körper aufgenommen wird das Curcumin, wenn Sie es mit ein wenig Fett zuführen. Daher wird es gerne als "goldene Milch" zubereitet (Kurkuma eingerührt in Milch). 

 

Tipp: Ihre "goldene Milch", die auch schlank macht: Lesen Sie hier weiter.

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"Das myLINE Programm ist keine Diät"

Als seine Frau mit myLINE gestartet hat, war Franz skeptisch. Er hat selbst schon viele Diäten ausprobiert, warum sollte es mit myLINE anders sein? Schon bald aber merkte Franz, dass seine Frau erfolgreich abnehmen konnte. Was war der Unterschied zu anderen Diäten?

Durch den stressigen Alltag von Franz war es nicht immer einfach, sich konsequent gesund zu ernähren. Doch genau für solche Situationen holte sich Franz individuelle Tipps von seinem myLINE Ernährungsexperten und konnte so, trotz Durchhänger, Gewicht abnehmen. Für Franz war schnell klar: myLINE ist keine Diät, sondern eine dauerhafte Ernährungsumstellung mit Begleitung vom persönlichen Ernährungsexperten.

Um sein Gewicht noch lange halten zu können, macht er nach wie vor alle drei Monate eine Körpermessung bei seinem Ernährungsexperten und gönnt sich morgens sein myLINE-Lieblingsfrühstück: das myLINE-Schoko-Müsli.

Heute weiß Franz: Es geht darum, ausreichend zu essen, aber eben das Richtige!

 

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